極品倫和寶貝潔ㄉ甜蜜窩

103.08.08 訓練雙寶自己獨立睡覺嚕(錄影檔)

沒錯...這個標題對很多爸媽來講可能很聳眼??!!但是我們家雙寶確實都自己睡

其實大寶是2.3歲開始訓練的

訓練原因是我們夫妻晚睡 看電視用電腦都在房間

米娜也都跟著晚睡..好幾次都為了孩子睡覺問題

而放棄夜間可以上網做一些自己的事

因為一整天上班下來...回家用小孩 ..

好不容易等到雙寶睡才能有一些屬於自己喘息的時間

於是..下定決心讓孩子作息睡覺正常

剛開始訓練米娜是口頭上和她講

一開始的前一週她都會哭說不要

但是每天我們會增加睡前先陪伴看書玩..

我們2F只有一間房間 所以孩子只能睡3F房間

於是訓練自己睡覺先提早在睡覺時間陪伴她在3F房間裡看書講故事

一週後...隨著時間作息  米娜也漸漸習慣時間到就是要睡覺

時間到就是要上3F睡覺的事實

所以從哭哭---到生氣臭臉--到開心自己爬樓梯上樓睡覺

這種訓練過程不長..是一種習慣養成的歷程  就是需要時間+習慣

剛開始自己睡3F都是睡嬰兒床

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

至於小寶  還是和我們夫妻一起睡房間

因為小寶還小  時間到  玩累就會睡覺

就算我們在房間看電視或上網  小寶都不受影響睡她自己的

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

大寶自己獨立睡3F時間約莫過2個月

這時候小寶也滿週歲嚕

我們夫妻討論著要不要讓雙寶一起睡  有伴

但是另一方面也擔心兩個到時候一起玩說話反而沒睡

於是我們就開始嘗試

這也是大寶另一段學習(學習自己睡大床)小寶睡嬰兒床

就這樣第一天嘗試  我們原本擔心大寶自己跑下床問題

所以睡前一再叮嚀衛教不可以自己下床來

反而是小寶 一樣是嬰兒床  放到3F因而床自己睡 也是哭哭起來

我們也是口頭和她說 說完不管她哭 就關門離開

躲在門另一頭觀察會哭多久 結果也還好 不到2分鐘

大寶還會叫小寶  電電不要哭

就這樣第一天  雙寶自己睡  成功

半夜觀察 大寶除嚕睡得東倒西歪外也沒摔下床(旁邊有用沙發擋住)

接著第二天  小寶也是哭哭....一直大概為期一週(印象中)

反正訓練期間就是要一致態度  狠心 哭過就海闊天空

總是要獨立  總有一天要學習放手的

各位知道嗎?現在訓練有素的甜蜜果實是

只要晚上時間8PM左右  小寶就會要ㄋㄟ喝

於是雙寶一起喝睡前奶  喝完奶後刷牙

大寶自己開心爬樓梯要去3F睡覺  小寶也跟在姐姐後頭爬上去要睡覺

以下有錄影存證...

每晚上3F睡覺  睡覺前會先陪雙寶看書 講故事後再睡

次日起床後的雙寶  我們觀察會自己翻放在房間裡的書

這樣的訓練過程我覺得很好...小孩早睡  晚上我們有空間

可以做一些自己的事情...這樣生活不會很緊張

有小孩的父母一定知道  通常耐心已經被磨光光

如果沒的喘息  很容易夫妻生活緊張而爆炸(吵架)

雙寶自己獨立睡3F-而不是睡隔壁房間

大家一定很好奇...這樣孩子哭我們就不知道

當然哭...一定聽不到   但是小孩通常是生病的哭我們才會理會

平常沒生病  吃飽玩足就是要睡覺  我的字典裡沒有哭..因那是亂哭(我也不理)

PS:如果孩子生病  我們就會一起睡  還是會視情況評估

家家有本難念的經 孩子的教養每個家庭都有自己的原則

觀看要怎麼做對自己的生活方式好 ....以上分享是我們家很穩定的方式