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心如何能安？
有時候覺得自己可以平靜的面對一切，
有時候你又懷疑自己根本沒有承擔事實的勇氣；
有時你認為未來充滿了希望，
有時你又更擔心以後只會比現在更絕望。
你鼓勵自己要更快樂，卻不由自主落入悲傷；
你告訴自己面對人生是得讓自己充滿力量，
卻不免時時刻刻憂慮著無常。
你的心永遠在起伏在晃盪，
彷彿湖面上的月光，無一刻止息。
而你週遭所發生所演化的一切，
皆來自你心當下的感覺與應對。
所以你當發現，一切都是心的主張，
一旦安住了你的心，
也就安住了所有的風波與擾嚷。
你問：心如何能安？
你何不冥想湖面上的月光？
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怡潔~育兒 (5)
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