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101.06.29 星期五 今天下班後去逛菜市場..逛到菜攤後開始目色這週末要給小Mina吃什麼蔬菜?


因為剛下雨過後..沒有菠菜?  原本屬意要買菠菜ㄉ...所以望阿望..最後選擇地瓜葉和花椰菜嚕-


地瓜葉一包15元(之前沒下雨時..一包才5元)/花椰菜一小顆30元(這是進口ㄉ..2顆50元 吃沒那嚜多)



回家後將菜洗乾淨後用熱水川燙..花椰菜較麻煩..必須先切小塊再將菜梗ㄉ粗梗去除掉



燙好的菜...準備用Cuisinart CSB-76攪拌器攪成蔬菜泥



花椰菜已經盡量切小塊...但是還是不好攪拌說...下次記得再切小塊一點



地瓜葉...迅速變成泥狀...不過老公一直在旁邊說:好像很噁心...!




最後..Cuisinart CSB-76攪拌器上和攪拌杯還有一些菜泥..加點水 強迫老公喝蔬菜汁...



大功告成!!  Cuisinart CSB-76攪拌器真是好幫手說....




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