極品倫和寶貝潔ㄉ甜蜜窩

最近開始趕一些懷孕紀錄回憶日記...這篇是要告訴大家我坐月子ㄉ準備啦!!

坐月子是婦女在生產過後休息調養身心的習俗，時間約一個月，故稱坐月子

依各地民情風俗不同，也有四十天、兩個月和一百天的差別

因為根據中醫說法，三十日為小滿月，一百日為大滿月

因為怡潔是選擇在家裡坐月子..我請到府專門坐月子ㄉ阿姨

上圖片清單是阿姨建議須先準備ㄉ中藥材  所以我也大致採買完成!!

燉補用藥膳包 我都還沒買 因為真正大補是在第3和4週 我家對面就是中藥店 到時候再去帖就好嚕

上圖是養肝茶飲ㄉ材料~枸杞 黃耆 紅棗 桂圓 購買於聯興中藥行  花費705元

聯興中藥行~台南市中西區民權路3段77號 TEL:06-2227949   2272235   2112431

這家是盤商，東西種類會比較齊全也比一般中藥行、診所便宜 也是順天堂科學中藥的代理商

營業時間: 週一~週六 08:30~20:00 星期日公休

龜鹿二仙膠 請同事代為購買...之前小產曾經吃過一盒 覺得還不錯 所以這次又買2盒 -12000元

怡潔一共搬嚕3箱米酒水+1箱米酒 1箱有20瓶  米酒水1瓶50元  米酒1瓶27元  滿3000元可在打95折

之後裝酒空瓶子 1個可退2元  黃色裝酒箱子先借用-1個押金70元 之後更還可退錢

SO..4箱花費3203元

傳說坐月子不能喝水，老一輩的人都是把三瓶米酒煮沸成一瓶的量，這就叫米酒水

讓產婦當開水飲用，這種米酒水煮麻油雞，酒味很淡，溫熱後適合產婦飲用

米酒水功效~~~

1.我所選用的米酒水為台灣公賣局的米酒水

2.米酒水是百沸水：由於長時間沸騰水分子因撞擊分裂形成的較小水分子,易於吸收.排放

3.米酒水是營養水：米酒水是由米殼釀製而成,故米類所含營養會保存於米酒水中

4.米酒水為發酵水：所謂發酵水亦代表內含酵母菌,而酵母所含維生素B群完整,有利身體新陳代謝

5.由於米酒水中礦物質，維生素B群之部份為酶類之重要加速劑（輔酶），故能加強新陳代謝

6.米酒水是三瓶紅標米酒煮成一瓶米酒水供產婦替代水飲用或調理膳食用所的

比照民間作法以現代科技將紅標米酒中的酒精去除而製成米酒水成品

1. 何謂米酒水?
A： 米酒水是因應民問做月子有許多禁忌，以三瓶紅標米酒蒸餾去除大部分酒精製成一瓶僅含1%酒精成分之精華，具有水分子集團較一般水為小，自由度高，不易沉澱在腹部之特性，又富含有機礦物質，營養成分高，故除供產婦膳食、洗滌、飲用外尚有許多用途。

 2.米酒水其他用途為何 ?
A： 可燉補食，不論男女老幼，不必擔心喝酒及熱量問題，又可促進血液循環，幫助新陳代謝，增進身體健康，如果喜歡酒精還可則隨意加40度米酒，至滿意為止，經濟又可滿足需要。

3. 米酒水的製造過程及成份 ?
A： 一瓶0．6公升米酒水成份與三瓶20度0．6公升米酒效果相同，因為它是由三瓶20度米酒蒸餾成一瓶米酒水，它含有豐富之有機礦物質多飲用可幫助人體新陳代謝，是最佳保健飲料。

4. 米酒水如何保存 ?
A： 米酒水因富有機礦物質完則須冷藏。營養成份高，開瓶後請儘速使用，未用完則須冷藏。

5. 米酒水可溶入其他飲料嗎 ?
A： 可以沖泡咖啡或摻入果汁等飲料，風味絕佳。

全美麻油我買嚕1斤x2瓶  2斤x1瓶  總共4斤花費720元

延伸閱讀怡潔坐月子用ㄉ黑麻油~北港小巷弄 古法製作的全美油廠 http://tw.myblog.yahoo.com/vivian914.tw/article?mid=35714&prev=36090&next=35051&l=f&fid=25

下圖一包包ㄉ是啥?? 是我上網看見許多媽媽們推薦ㄉ大風草藥浴包啦...因為價錢不貴 所以購買試看

怎嚜買??~~~上奇摩拍賣打上青草藥浴鋪子或新竹青草老店這關鍵字就可以下標您想購買ㄉ產品

怡潔購買~大風草藥浴包20小包+王不留行子茶10包+黑豆茶10包+安迪茶10包  共1200元

大風草藥浴包~一般人都知道婦女坐月子有許多禁忌，包括不能洗頭洗澡、全身都要包得密不通風

聽老一輩的人說，因為生產後，全身筋骨鬆散，需要一段時間恢復

所以這段時間千萬不能吹到 一丁點兒的風，否則將來會有筋骨酸痛之虞

這幾種民間的藥草都很有意思，也都有它的功用， 像是香茅的香氣很濃

香茅油有防蚊蟲叮咬的好處； 抹草的用途也不少，除了可以止癢

促進血液循環外， 最常見的是用來避邪，用抹草水洗身洗面

據說可以洗去不好的「氣」；而什麼是「大風草」呢？

根據林業試驗所的資料提到：「大風草又叫艾香納， 屬於菊科，雙子葉植物。」

並具有袪風除濕、 發汗袪痰、消除疲勞及恢復體力等作用

大風草＋香茅草＋抹草＋艾草＝藥草浴包 是客家婦女坐月子必備的洗澡聖品

使用的方式也很特別，先要放入大水壺中 和冷水一起煮開（產婦不能碰生冷的水）

之後水會變成深褐色，再放一陣子， 等到比適當溫度再高一些就可以洗了

由於蒸氣中帶有濃郁的香茅香氣， 洗的時候稍高的溫度亦可促進血液循環

 洗完 之後通體舒暢，感覺疲憊盡失！

王不留行茶包

黑豆茶包

桂圓紅棗枸杞茶包