極品倫和寶貝潔ㄉ甜蜜窩

怡潔奇摩部落格成立於95/07/01,於102.09.02開始搬家至痞克邦blog ~我~喜歡規劃並追求夢想.就是愛改變.就是想讓自己人生更不一樣!到目前為止..我有幸橫跨心導管和感控(結核病個管師)兩份專業工作..在工作上..我也不斷追求工作上的成就感...在人生規劃上也不斷努力求改變求進步.還有非常包容我疼我體貼我愛我的老公+3個貼心可愛ㄉ女兒~人生到此可說是:平凡順利!!在此空間裡我將會一一紀錄我的平凡與甜蜜.還有育兒.工作.專業543與您共享

部落格全站分類：婚姻育兒

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Jun 15 Wed 2022 12:35
111.06.13#停課在家的伙食記錄 #分隔餐盤

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#停課在家的伙食記錄

#分隔餐盤

新冠肺炎疫情的影響

必需改變家中習以為‘’食‘’習慣

家人 #用餐盤不共食

家庭吃飯最好使用餐盤

每人一份，使用餐盤的優點

餐盤平均分配，更均衡飲食

菜類，水果，蛋白質肉類，飯

所有，份量都能清楚掌控。

#既衛生又清楚掌控營養

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怡潔

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