極品倫和寶貝潔ㄉ甜蜜窩

時間咻~~已經即將邁入9月份嚕  前些日子(約半年)也做嚕好多功課  該是一樣樣的進入執行期

因為準備期已經花嚕將近半年ㄉ時間   大家都以為怡潔已經身懷六甲嚕!!~~~NO

答案是還沒有啦~~~也不是生不出來啦!!  是日前都還有在避孕啦

不過現階段任務已經接近 所以雖然還沒AP 不過之前做嚕很功課

有網友分享預計懷孕前  就可以開始把肚子ㄉ皮膚照料好 ...就是幫肚皮先補充營養就是嚕

因為等到肚子撐大時是相當迅速ㄉ.....懷孕荷爾蒙改變，例如：雌激素、黃體素、雄性激素……等

類似類固醇的物質會大量增加，水腫的狀態會讓膠原蛋白容易斷裂

體重增加使皮膚的真皮層極速擴大，當皮膚張力增加時，其膠原纖維會隨著斷裂

加上修補的過程中，跟不上皮膚擴張的速度，因此產生妊娠紋

妊娠紋出現的部位
1.腹部：妊娠紋最明顯產生的部位2.大腿內側3.臀部4.胸部
日常生活中如何預防妊娠紋
懷孕前~先控制好體重，如果懷孕前就已經很胖，懷孕後會更胖，相對提高妊娠紋產生的機會
由於膠原纖維本身是蛋白質所構成，如果飲食中蛋白質含量不足

其修復過程中缺乏蛋白質復原，所以含豐富蛋白質的食物可以多攝取

此外，腹部肌肉張力維持很好的婦女，其膠原纖維斷裂的機會也會減少

因此懷孕前可以做一些仰臥起坐的運動，強化腹部肌肉、增加張力

做為第一層的保護，才不會在懷孕時逐漸脹大的子宮，直接衝擊到真皮

懷孕中~飲食要特別注意，糖類、蛋白質、油脂要均衡攝取太油、太甜（容易肥胖）、太鹹（容易水腫）的食物要避免

懷孕期間~肚子承受重力，建議使用束腹帶和束腹褲，讓肚子的重量由束腹褲分擔

適度運動如：散步、爬樓梯，可以控制孕婦的體重

整個懷孕過程不要超過十二～十四公斤或是一個月內胖了四、五公斤，即使是懷孕後期，也不要一個月胖超過二公斤「按摩+使用妊娠霜」的實際成效

雖然「按摩+使用妊娠霜」對於妊娠紋的預防或是消除並非百分百但是能減少妊娠紋產生的機會。

勤於按摩有一個好處，可以讓已形成的妊娠紋症狀減輕

（由重變輕，由輕變無），所以「按摩」對消除妊娠紋而言，還是有實際的成效

這次怡潔直接於網上拍賣購買 ..該賣家是之前做功課時就加入追蹤清單內ㄉ安心賣家

e'Best Baby Shop http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/user/iscandy123

e'Best 是一個專賣媽咪和寶寶用的產品，舉凡妊娠霜、寶寶用洗髮精、沐浴、乳液、尿布區護理、

以及媽媽和寶寶的保健食品...等，希望能給媽咪和寶寶用來自澳洲純淨、自然、最好的有機產品~

這次選擇賣家搭配ㄉ組合~我相當喜歡這樣ㄉ組合

1. Mei Mei 媽媽妊娠霜 X2
2. Aromababy
月見草全效保養乳液/妊娠霜X1
3. Aromababy 玫瑰果全效按摩油/妊娠油 X1

原價3580.- 特價2299.-      (ps 該賣家還隨機附贈嚕一些試用品)

建議使用順序:

   1. 因初期懷孕肚子還沒有很大，可先使用 Mei Mei 媽媽妊娠霜 滋潤

   2. 二條 Mei Mei 用完後，接著可以開始用 Aromababy 的妊娠霜和妊娠油了

妊娠油可以在洗完澡後擦，或是當您肚皮乾癢時使用

上圖是贈品(LANCOME UV美白隔離乳)另還有送手工皂+Aromababy洗髮精試用包

欲使用前 必須先鋁箔封套撕開喔

其實這2條我都已經試擦過( 澳洲Mei Mei 在台南新天地試擦 AROMABABY是索取免費試用包)

所以才敢直接拍賣下單購買嚕...2條ㄉ性狀與質地 很類似 乳黃白色  ㄉ.....

Mei Mei 較稀擦起來比較乾爽 ~味道是爽身粉ㄉ味道

Aromababy較滋潤~味道像是檀香味

我已經使用約一週左右嚕 ~感覺肚皮擦完很滋潤 我最近洗完澡後就開始細心照料這肚子及大腿ㄉ皮膚  

像寶貝樣ㄉ排列在床頭旁 提醒每天不忘餵我ㄉ肚皮滋潤營養

妊娠紋按摩除紋動作

按摩時要輕柔，目的是為了抵抗地心引力、增加血液循環、減少水腫現象

如果用力過當，會造成不必要的皮膚張力增加、膠原纖維斷裂，反而增加妊娠紋的產生

臀部按摩方式：由下往上沿臀部邊緣按摩（左、右邊都要）

胸部按摩方式：兩胸的中間開始，由下往上沿胸部邊緣到頸部的按摩（左、右邊都要）

腹部（一）按摩方式：以肚臍為中心點，由內向外順時針方向按摩腹部。

腹部（二）按摩方式：從腹部外側開始，由腹部下方往上推向中間。

大腿內側按摩方式：從大腿內側開始向上按摩。